在视力检查中，有一个脸熟的常客——“远视储备”，很多家长都不清楚，远视储备到底是啥？和孩子近视有什么关系？孩子的远视储备值多少是正常的？远视储备与近视有什么关系？远视储备不足怎么办？
3岁之前是视觉发育的形成期，如果在这个阶段，孩子的视功能没有得到良好发育，孩子易近视。特别容易出现单眼近视，屈光参差，近视度数过快增长，视疲劳等视力问题。3-6岁是孩子配合检查的关键期，需定期检查，有问题及时发现纠正。防控青少年是必须要重视远视储备的作用。儿童视力发育分为三个阶段：生理性远视→ 正视→ 近视。初生婴儿的眼轴平均为17.3mm，与成人22 – 24mm相比，婴幼儿几乎都是远视眼，所以儿童的远视眼是生理性的（也就是说天生的远视眼）。● 远视，眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜后方;● 正视，眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜上，可以非常清晰地看见物体;● 近视，眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜前方。也就是说，眼轴的长度决定物体在视网膜的成像位置，孩子的视力情况跟眼轴的发育有直接关系。随着年龄增长，孩子的眼睛逐渐发育，前后径变长，远视度数慢慢减少，一直减少到0，如果在发育期间还没有刹住车，眼球继续变长，就会往近视发展。可以说，远视储备是眼睛的一种保护因素，让我们没那么快近视。一般来说，孩子在3岁至上学前的这段时间，远视度数大约在100~300度，随着年龄增长，度数越来越低。每个年龄段远视储备没有细化到具体标准，因为每个孩子的发育存在一定的差异性。
孩子随着生长发育，生理性远视会逐渐消失，这个过程是不可逆的，大约到12岁就从远视发育为正视，这个过程也称为正视化过程。远视储备——天生的近视“预言家”。远视储备的下降，就是近视的早期预警信号。远视储备相当于一个“缓冲区”，如果小朋友有不良的用眼习惯比如长时间看电子产品，不正确的读写姿势，都有可能过快消耗远视储备，正视化发展加快。如果在远视储备消耗快的情况下仍然存在过度用眼的习惯，有可能会刹不住车，向近视发展。所以会有“远视储备快没了，要注意近视的形成”的说法。但是，远视储备低不一定就意味着快近视了。远视储备总体来说是不断减少的，但通常不是直线下降，而且每个孩子下降的速度也不一样。
视力检测时，当孩子的远视储备值低于正常范围，就说明孩子远视储备消耗过快，必须采取措施进行控制。孩子远视储备减少了，家长该怎么做呢？想要呵护远视储备、预防近视，最好的方式就是多带孩子进行户外活动，每天至少2小时。
家长和老师要注意小朋友的读写姿势，看书时不要行走、坐车、趴着、躺着，光线不宜过暗，看电视、玩手机时间不宜过久。儿童青少年视力处于发育阶段，建议3-6个月进行一次眼科检查，并建立屈光发育档案。
建立屈光发育档案，有计划地记录孩子屈光发育过程，对比分析不同时期的视力数据，动态监测视力变化，更早发现眼睛风险点，及时发现屈光异常和各种眼病，从而进行干预或控制。
