近视问题这么普遍，

但是你对近视的了解又有多少？

你知道近视还分真假吗？

孩子近视配个眼镜是不是就可以了？

父母都是高度近视会遗传给孩子吗？

......

1、孩子更容易发生假性近视

近视分为真性近视和假性近视两种，如果孩子跟您说看不清黑板了，您最好先确认孩子是真性近视还是假性近视，再让眼科医生或视光师给您建议，决定孩子是否需要配戴眼镜。

假性近视是可以恢复的，它是真性近视之前的一种疲劳状态，当这种疲劳状态不能缓解时，眼睛就发生了器质性的改变，形成真性近视。

要判断是真性还是假性近视，需要散瞳验光。散瞳验光要使眼睛的睫状肌麻痹，因为只有在调节放松的情况下进行验光，这样验出的度数才准确。

当散瞳后没有度数或轻度远视，那就是假性近视。但是，如果散瞳后依然有度数，就考虑为真性近视。

因此，如果想要知道孩子是真性近视还是假性近视，最好的办法就是带着孩子去到正规的眼科医疗机构做个眼部检查。

这两种表现

可能是假性近视▼

眯眼视物：如果您发现孩子经常眯眼，需要警惕，因为孩子很可能是看不清周围的事物，因此需要通过眯眼的方式来聚焦、看清东西。

眨眼频繁：当眼外肌和结状肌处于高度紧张的状态时，为了让不舒服的症状得到缓解、让眼睛看的更清楚，就会不停眨动眼睛或者用手揉眼睛。

假性近视和真性近视的表现是相同的，望远时都会感觉模糊不清。理论上说，无论是成年人还是儿童，两种近视都会发生，但是假性近视主要还是发生在眼睛调节力较强的儿童身上。

2、发现近视后要做什么？

散瞳能够得到准确的屈光状态

一些不专业的眼镜店或眼科机构只采用电脑验光的方式检测，这往往与实际度数出入较大，很难发现假性近视。

上述我们提到了区别真假近视要用到散瞳方式，这主要是因为儿童青少年的眼调节能力比成年人要强很多，眼睛在调节的影响下，得出的验光结果是不准确的，因此想要得到准确的屈光状态，就要进行散瞳了。

3、孩子更容易发生假性近视

周边离焦框架镜、OK镜、低浓度阿托品，这三种是目前在临床上最为常用的控制近视的方法。

①周边离焦框架镜

生活中我们经常能看到戴框架镜的人，成年人普遍配戴的是单焦框架镜，其作用是矫正视力、散光等...但是对于近视并没有明显的控制作用。

在临床上，眼科医生给儿童青少年配戴的是有控制近视发展作用的周边离焦框架镜。戴镜后，孩子不光能看得清楚，同时还有一定的控制近视的作用，近视控制率为20%~50%，不同品牌的不同产品会有一定的区别。

②角膜塑形镜

角膜塑形镜又被称为OK镜，它是一种经过特殊设计且硬性透气的隐形眼镜。

OK镜是在晚上睡觉时配戴的，睡眠中，通过反转弧的逆几何设计使角膜上皮重新排布，即角膜弯曲度变平，以达到控制近视的目的；早上起床后，只需摘掉角膜塑形镜，裸眼视力就能恢复正常，白天也能拥有清晰的视力。

OK镜与普通框架镜相比，对于近视的控制率能够减缓50%~60%，说到这儿，可能很多人对概率还是没有概念，举个栗子吧，一个人戴普通框架镜一年会涨100度，但是配戴OK镜一年仅涨40~50度。

③低浓度阿托品

4、预防大于治疗

①近视会遗传

②重视户外活动

户外运动非常简单，但是很多家长在孩子发生视力问题前，很难意识到它的重要性。

预防近视主要靠大量的户外活动，让孩子有足够的时间看远，同时提高孩子的学习效率，注意纠正阅读、书写姿势，控制电子产品使用时间，减少近距离用眼的时间。

户外活动并不强调一定是哪种运动，重要的是在户外的时间和户外的环境。

白天的户外活动可能比晚上更有效，因为看远时眼睛肌肉的放松和自然光对视网膜的刺激，都是对眼睛的保护。

需要注意的是，不一定要选择光线最强的时候。如果光线太强，没有做好保护的话，对孩子的晶体、视网膜也可能会造成损伤。

运动方式上不需要具体建议，只是在户外走走、看远就是对视力的保护。很多文献也对此做过研究，但是目前并没有发现哪种具体的运动对视力保护有临床统计意义。